Kurse & Termine

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Für Menschen ohne Vorkenntnisse empfiehlt sich der Basiskurs als Einstieg. Die weiteren Angebote vertiefen unterschiedliche Aspekte der Praxis.

Der ideale Einstieg in deine Praxis von Qigong – Zhan Zhuang und Tai Chi Chuan, mit acht aufeinander aufbauenden Terminen.

Langsame, fließende Bewegungen verbinden Atmung, Aufmerksamkeit, innere Ruhe sowie Bewusstsein und Körperstruktur miteinander.

Achtsamkeit in Bewegung. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Konzentration und innere Balance miteinander verbindet.

Intuitives Bogenschießen – Den Bogen spannen.

Entdecke Hatha Yoga für mehr Beweglichkeit, bewusste Atmung und tiefe Entspannung – für Anfänger und Geübte.

Entdecke Stuhlyoga für mehr Beweglichkeit, sanfte Kräftigung und bewusste Entspannung – alltagstauglich, wohltuend und besonders gelenkschonend.

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